Obat Kuat Herbal

Dobrodošli na moj blog

20.04.2014.

3 Rekomendasi Berat Badan Untuk Shed Berat Badan Cepat

3 Weight Loss Recommendations To Shed Weight Quickly

Benar di sini adalah 3 Tips penurunan berat badan yang dihasilkan untuk bantuan Anda menurunkan berat badan lebih banyak dengan cepat .

Tips # 1 Hentikan Anda Sugar Addiction

Gula ( dan karbohidrat yang tidak diinginkan ) adalah kuantitas tertentu orang obyektif lokasi tunggal pada berat badan. The penting adalah untuk Hentikan kecanduan gula Anda sebagai sigap layak.

Secara teoritis , hal ini mudah untuk Hentikan kecanduan gula . Aku melestarikan dalam pikiran Wayne Dyer , filsuf New Age , berbicara tentang bagaimana dia berhenti merokok - " . Jangan lokasi rokok di mulut Anda "

Ya spesifik - Hentikan menempatkan makanan manis di mulut Anda - cara secara efektif menantang untuk dilakukan !

Sayangnya , hanya ada satu cara tertentu tunggal untuk Hentikan merokok - mengubah pola pikir Anda yang menegaskan bahwa rokok adalah seorang teman dan benar-benar merasa itu sebagai rakasa dan musuh .

Titik Identik gula - seumur hidup konsumsi gula yang berlebihan menyebabkan akhir dari kehidupan penderitaan dari berbagai macam penyakit . Hanya Anda tidak dapat memperhitungkan tentang penyakit - Anda berpikir tentang tentang musuh - gula - dan bagaimana menaklukkan musuh .

Kabar yang luar biasa adalah bahwa ketika Anda membatasi konsumsi gula selama beberapa hari , mengkonsumsi sepotong coklat akan rasa manis perkasa ! Mudah-mudahan , Anda tidak akan bahkan mencoba untuk mengkonsumsinya , mengingat bahwa mengkonsumsi 1 gigitan akan membuat Anda kembali kecanduan .

Tips # 2 Mengkonsumsi Mindfully

Tip penurunan berat badan ini adalah cara yang efektif sebagai mudah . Kehilangan berat badan bisa menjadi dasar seperti mengkonsumsi dengan penuh kesadaran .

Pasangan saya dan saya mengikuti sistem 05:02 puasa - 5 hari dari common / makanan sehat dengan 2 hari puasa ( 500 kalori per hari ) . Kami telah memakan makan siang kami mengurangi up veggieswhen kita menyadari betapa diperpanjang itu mengambil mengunyah 1 wee sederhana wortel tongkat . Raw sayuran membutuhkan waktu lama untuk mengkonsumsi karena kebenaran Anda harus mengunyah untuk mengurangi up ini tongkat menantang menjadi dicerna , potongan sederhana swallowable .

Studi telah menunjukkan bahwa sadar mengunyah makanan lebih lama dan memakan penuh kesadaran pendekatan untuk memperlambat mengkonsumsi Anda ( dan menurunkan berat badan ) dan meningkatkan pemahaman makanan Anda .

Bisa memakan benar-benar menjadi pendekatan meditasi ?

Atau dari melahap makanan Anda , cobalah mengunyah Alih . Anda akan menemukan bahwa Anda akan menghargai rasa dan mempertimbangkan makanan , memperhitungkan jauh jauh lebih senang , dan mengkonsumsi jauh lebih sedikit makanan dalam proses.

Tip # 3 Jangan Dapatkan Jadi Hungry Anda akan Mengkonsumsi Beberapa hal

Bila tujuan Anda adalah untuk menurunkan berat badan , Anda harus Jangan begitu lapar sehingga Anda akan mengkonsumsi Satu hal yang Anda dapat menemukan di lemari Anda makanan , lemari es , atau dalam perjalanan ke sebuah restoran makanan Dengan cepat .

Bagaimana Anda melakukannya - membuat yakin Anda berada Jangan begitu lapar Anda akan mengkonsumsi Beberapa hal ?

Mari saya beri contoh - beberapa hari , saya mengendarai mobil jarak panjang untuk sampai ke tempat tinggal sobat dalam keadaan bagaimanapun tambahan . Aku begitu lapar sehingga aku serius dianggap menarik dari ke seluruh interstate Berhenti untuk beberapa makanan cepat . Lalu aku ingat aku telah mengepak " darurat makanan " menjadi sedikit lebih dingin / lunchbox . Isinya beberapa telur sulit rebus , kacang mentah , beberapa diiris sayuran , dan wadah stainless steel air . Aku menepi dan makan " makanan darurat . "

Obat Pelangsing Tubuh - http://www.vitalitas-pria.com/all-pelangsing-badan-herbal.html

Masalahnya adalah - jika anda serius tentang penurunan berat badan , Anda akan siap untuk " Saya sangat lapar saya akan mengkonsumsi Anything " peristiwa . Dan , Anda tidak akan mengkonsumsi hal-hal yang akan membuat Anda merenungkan sakit dan bersalah .

 

<< 04/2014 >>
nedponutosricetpetsub
0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
27282930

MOJI LINKOVI

MOJI FAVORITI
-

BROJAČ POSJETA
778

Powered by Blogger.ba